毕业论文的目的和意义
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豆瓣评分：8.6
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
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本书通过青年和哲人的对话，来阐述阿德勒心理学的理论。可读性很强，不会枯燥无聊，双方观点逻辑咬合很好。
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一、阿德勒反对原因论，主张目的论
1.❌原因论
>>“你之所以痛苦是因为过去的事情，所以错不在你”。心理创伤学就是典型的原因论。
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2.✅目的论
✨决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
>>任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。
>>无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己
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二、一切烦恼都是人际关系的烦恼
✨一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。
（说白了就是，关我屁事和关你屁事）
>>关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
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三、自卑情结只是一种借口
>> 自卑感可以成为促成努力和进步的契机
✨ 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
>> 害怕向前迈进或者是不想真正地努力，不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣。 也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使我们本身是不满或者不自由。