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宝宝睡眠习惯越早建立越好,一胎我不太懂,月嫂抱睡啥的我也没有阻止。直到宝宝90天左右,被逼无奈决心改变宝宝睡眠习惯(自主睡眠and规律作息)。如果有二胎,月子里我就会培养宝宝睡眠习惯。
要达到自主睡眠,